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Évènements le 2 décembre 2022

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10 h 30 min

Atelier « Se relaxer par le mouvement »

2 décembre 2022 - 10 h 30 min - 12 h 00 min
Petite Salle des Ormeaux, Rue des Echolères
Jard sur Mer, 85520 France
12€

L'atelier "Se relaxer par le mouvement" mixe à la fois la gym douce et la sophrologie. Vous travaillez votre respiration, votre souplesse, votre tonicité musculaire tout en vous relaxant. L'objectif de ces six séances est de retrouver confiance en vous et vos capacités.  Inscription obligatoire par téléphone au 06 01 61 20 93. ou par mail... Voir l'article

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